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Yoga para Iniciantes: 10 Melhores Posições para Começar!Yoga para Iniciantes: 10 Melhores Posições para Começar!

novembro 18, 2019novembro 18, 2019| NadineNadine| 0 Comment

Yoga para Iniciantes pode ser um desafio em tanto quando se pensa antes de começar. Muita gente fica desmotivada no começo por ver os posts de pessoas que praticam em redes

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Yoga em Casa: 5 Dicas para Começar!Yoga em Casa: 5 Dicas para Começar!

novembro 18, 2019novembro 18, 2019| NadineNadine| 0 Comment

Praticar Yoga em Casa tem como Benefícios: Melhora do bem-estar e da disposição Manter a saúde em bom estado Emagrecimento Paz Interior Ter um Sono melhor Flexibilidade Disposição de Horário

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Yoga para Emagrecer: Principais Benefícios!Yoga para Emagrecer: Principais Benefícios!

outubro 6, 2019outubro 6, 2019| NadineNadine| 0 Comment

Pode parecer estranho, mas como Yoga ajuda a emagrecer sendo um exercício de meditação? A prática de Yoga te leva a muitos benefícios em diversas áreas do corpo. E uma

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Yoga para Gestantes: 5 Principais BenefíciosYoga para Gestantes: 5 Principais Benefícios

setembro 21, 2019setembro 21, 2019| NadineNadine| 0 Comment

A prática de Yoga entre as Gestantes pode trazer inúmeros benefícios durante o período dos 9 meses… Inclusive seus benefícios poderão ser sentidos após o parto. Manter uma prática regular

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